Afvallen tips! De beste tips om af te vallen! Met deze afvallen tips hebben we de beste tips om af te vallen voor je op een rijtje gezet. Het gaat je serieus helpen om af te vallen! Afvallen tips: Nummer 1 tot en met 3: 6 - 8 keer per dag eten. Dit klink misschien gek maar doordat je 6 tot 8 keer per dag eet verhoog je je stofwisseling en hierdoor ga je meer calorieën verbranden zonder er iets voor te doen! Dit is één van de beste tips om af te vallen! Veel water drinken. Water reinigt je lichaam en voert afval stoffen af, het is dus belangrijk om veel water te drinken! (zo'n 3 liter per dag is perfect) Stop met het