Last van slaapproblemen?

ruwette

Indien je problemen hebt om in slaap te vallen, wakker wordt met het gevoel alsof je een marathon gelopen hebt, als je uit bed stap met allerlei pijntjes, geef dan je matras de schuld! Sommige matrassen hebben oncomfortabele kuilen en bulten. Uit bed stappen is lastig en pijnlijk. Sommige matrassen

Correct aan je intieme delen

V-klinieken

Natuurlijk heeft lang niet iedere vrouw er last van, maar er is toch een behoorlijk percentage die klachten heeft die betrekking hebben op de buitenste delen van de vagina. Of het nu de grote- of kleine schaamlippen zijn, de perineum huid‎ of de clitoriskap, er is gelukkig wel iets aan

Omgaan met een verslaafde

Omgaan met een verslaafde

Het omgaan met een verslaafde kan er moeilijk zijn, vooral in het begin zal je de nodige hulp nodig hebben. Veel verslaafde ontkennen dat hij of zij een verslavingsprobleem hebben. Als naaste heb je het vaak zelf eerder door dan de verslaafde zelf. Maar wat moet je doen als je

Symptomen en oorzaken van werkstress

Symptomen en oorzaken van werkstress

Symptomen van stress herken je aan psychische/mentale klachten en plotselinge veranderingen in je gedrag. Herken jij deze waarschuwingssignalen van werkstress niet? Of wil je er niet aan toegeven? Dan is de kans groter op overspannenheid of een burn-out. Werkstress is een van de belangrijkste oorzaken van werkgerelateerde verzuim. Bijna 60% van