BMI in BMI berekenen staat voor Body Mass Index. De Body Mass Index is dus een index die de verhouding tussen de Body (lengte) en Mass (gewicht) aangeeft. Het uitrekenen van de index was vroeger erg moeilijk. Gelukkig zijn er tegenwoordig online calculator voor. Zo heb je de BMI berekenen calculator. Vervolgens krijg je een uitslag die vaak varieert tussen de 10 en 50. Als de uitslag er buiten zit is de calculator stuk of er is sprake van een ernstige aandoening. Het is belangrijk voor een ieder om een gezonde BMI te hebben. Dat houdt dus in dat de indexcijfer tussen 19 en 25 zit. BMI berekenen voor een gezonde BMI? Zoals in de alinea hiervoor genoemd hoort de indexcijfer tussen de
Afvallen
Dubai betaald kinderen om gewicht te verliezen
Dubai betaald kinderen om gewicht te verliezen De stad Dubai gaat de strijd aan met de steeds groter wordende groep kinderen met overgewicht. Dubai geeft zo een interessante twist als je denkt aan: 'Je gewicht in goud waard zijn'. De stad dubai betaald zijn inwoners 1 ounce goud (31,10 gram) voor elke kilo die ze afvallen. Gezinnen met kinderen krijgen het dubbele van dat, dus 2 ounce goud (62,20 gram) per kilo die ze afvallen. Hiermee wil de Verenigde Arabische Emiraten een einde maken aan de opkomende kinderen en volwassenen met obesitas. Het gewichtsverliesprogramma had een test periode Het gewichtsverliesprogramma had een test periode en in die periode werd er voor zo'n 750.000 dollar aan goud uitbetaald aan volwassenen die meededen aan dit programma,
Afvallen met shakes – Doe het niet!
Afvallen met shakes - Wat is het precies? Iedereen kent ze wel de afvallen shakes die bij Kruitvat, Trekpleister en zelfs bij de Aldi verkocht worden. Verschillende merken en huismerken zijn er. Maar O..o..O.. wat zijn ze toch slecht voor je. Afvallen met shakes is iets wat veel mensen proberen, je kent het wel je wil afvallen op een zo makkelijk mogelijke manier... Helemaal fout! Door deze shakes om af te vallen leg je je hele metabolisme plat, je verpest eigenlijk je gehele lichaam. Afvallen met shakes - Waarom is het zo slecht? Afvallen met shakes is slecht om meerdere redenen: Verkeerd gebruik Mensen die willen afvallen met shakes gaan vaak alleen maar aan de shakes, wat hierdoor gebeurd is dat ze snel en veel
Een paar kilo afvallen – Hoe val je een paar kilo af?
Een paar kilo afvallen: Wil je een paar kilo afvallen? Dat is helemaal zo moeilijk niet! Een klein beetje discipline en de paar kilo's die je wil afvallen zijn er zo vanaf. Elke halve kilo die je afvalt is een pakje boter dat je aan gewicht en vet verliest en het is vrij makkelijk! Een halve kilo vet verliezen kun je dus vergelijken met een pakje boter wat je aan gewicht en vet verliest... Een paar kilo afvallen is dus minmaal 4 van die pakjes boter. Maar nu wil je zeker weten hoe je een paar kilo afvallen kunt realiseren? Hieronder gaan we erop in en leg ik het je uit. Stap 1: Wat is je doel? 3 tot 4 kilo afvallen in 2 weken
Afvallen tips – De beste tips om af te vallen!
Afvallen tips! De beste tips om af te vallen! Met deze afvallen tips hebben we de beste tips om af te vallen voor je op een rijtje gezet. Het gaat je serieus helpen om af te vallen! Afvallen tips: Nummer 1 tot en met 3: 6 - 8 keer per dag eten. Dit klink misschien gek maar doordat je 6 tot 8 keer per dag eet verhoog je je stofwisseling en hierdoor ga je meer calorieën verbranden zonder er iets voor te doen! Dit is één van de beste tips om af te vallen! Veel water drinken. Water reinigt je lichaam en voert afval stoffen af, het is dus belangrijk om veel water te drinken! (zo'n 3 liter per dag is perfect) Stop met het
De truc van de weegschaal
Wil jij graag afvallen? Wil jij graag afvallen en weet je niet goed waar je moet beginnen, ik heb 1 gouden tip voor je! Weeg jezelf regelmatig! Als je wil afvallen is het belangrijk om bij te houden hoeveel je afvalt of aankomt. De bedoeling is afvallen maar soms kan het natuurlijk zo zijn dat je nogal eens zondigt wat ook een keer mag zolang het maar niet te vaak gebeurd. De truc van de weegschaal! Als je wil afvallen is jezelf regelmatig wegen een goed idee. Ik zou zeggen: Weeg jezelf iedere dag, je ziet dan precies hoeveel je die dag ervoor bent afgevallen of aangekomen. Zo kun je precies zien of je je goed genoeg aan je eet en beweeg patroon